terça-feira, 1 de setembro de 2015

Escondidinho de molho branco com frango e batata doce.

Mais uma receitinha fitness deliciosa que vou ensinar vocês a fazerem hoje. Essa leva mais tempo, porém é muito prática. Vamos lá!






Ingredientes:
  • 3 unidades médias de batata doce
  • 250 ml de leite desnatado
  • 1 colher de margarina light 
  • sal à gosto
  • 500g de frango cozido ou grelhado (temperado)
  • 1/2 pimentão
  • 1/2 cebola
  • 1/2 tomate
  • tempero seco à gosto
  • corante à gosto
  • água 
  • creme de ricota caseiro (clique no link para ver a receita)
Modo de preparo: assista abaixo *-* qualquer dúvida, deixe um comentário!







Huuuuumm, que delícia! Espero que gostem. Beijos :*



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