Sabe aquele melzinho
que você adora? Conhece os benefícios dele?
Para auxiliar na
nossa dieta, ele é diurético, digestivo, antioxidante e calmante.
Ajuda na saciedade além de alimentar as formiguinhas e plantão
hahahaha
É uma ótima opção
para aqueles dias de tpm, quando você não quer fazer nenhuma
receitinha e não tá aguentando a vontade de comer um doce... é só
jogar um melzinho em cima de uma fruta e HUUUMMM!! O mel é muito
gostoso e faz bem para a nossa saúde, mas claro que nada de
exageros! É um alimento naturalmente doce e tem quantidades
significativas de magnésio e potássio, além das proteínas e sais
minerais. Ele é uma ótima fonte de energia, então pode ajudar você
a ter um UP na academia. Porém não é aconselhado para pessoas
diabéticas.
Você tem que
incluir ele em conjunto com uma dieta saudável.
Bom, agora é só
comprar e aproveitar! Hahaha beijos
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