quarta-feira, 26 de agosto de 2015

Florzinha de proteína


Bom dia!! Hoje vou ensinar uma receitinha muito simples e rápida de fazer. Além disso é uma ótima opção de lanches. Vamos lá!


Ingredientes:

  • 2 fatias de peito de peru defumado light com baixo teor de sódio
  • 1 ovo
  • cebola à gosto
  • orégano à gosto





Modo de preparo:

Em uma xícara pequena, coloque as duas fatias de peito de peru abertas com a parte do meio para dentro e as bordas para fora, como se fosse uma florzinha. Feito isso, adicione o ovo dentro dessa florzinha. Por cima, se desejar, coloque a cebola picadinha com pitadinha de orégano.Leve ao microondas por um minuto e meio. Está pronto!!


Huuummmm, que delícia! Espero que gostem. Beijos

2 comentários:

  1. Lembrei de quando você fez pra mim como surpresa! Eu adorei! Tava delicioso!!

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  2. Gostei da idéia!! Vou fazer!!

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