Bom dia!!

Olá , tudo bem?

Hoje ja comecei o dia bebendo muita água e tomando um copão de chá de hibisco!

Você sabe os benefícios do chá de hibisco?

Ele é feito do botão seco da flor Hibiscus Sabdariffa ( é achado em vários chás que você compra no supermercado), mas não é aquela que você planta no seu jardim. 

Esse chá é rico em substâncias antioxidantes, tem ação diurética, impedindo a retenção de líquidos, evita o acúmulo de gorduras na região da barriga e quadris(o chá reduz a adipogênese). Ou seja, estimula a queima de gordura corporal, facilita a digestão, regulariza o intestino e combate a retenção de líquido. Tem coisa melhor para a nossa dieta? Hahahaha

beijos :*