Ingredientes :
- 3 maracujás
- 400g de iogurte grego light tradicional
- 4 colheres de sopa de farelo de aveia
- Adoçante à gosto
Modo de preparo :
Coe a polpa do maracujá até que dê mais ou menos 100ml de suco. Feito isso, adicione esse suco do maracujá, o iogurte, o farelo de aveia e adoçante à gosto no liquidificador. Bata até ficar homogêneo! Despeje toda a mistura em um recipiente ou divida em taças ( rende 4 porções) e deixe na geladeira por pelo menos 2 horas antes de servir. E está pronto! Hahahaha muito fácil !!
Huuummm, que delícia! ! Espero que gostem. Beijos :*
Nenhum comentário:
Postar um comentário